Sex am Sonntag – Veranstaltungsreihe zu „sexueller Bildung“

Fundierte Informationen über Sexualität und sexuelles Erleben sind schwer zugänglich. Der Mainstream überfüllt von Produkten, die alles Mögliche (und Unmögliche) versprechen.

Sex am Sonntag ist eine Aufklärungsreihe, ein Format für sexuelle Bildung und Wissensvermittlung.

Was erwartet dich hier?

Es soll mit verschiedenen Mythen aufgeräumt werden. Wissen über sexuelle Entwicklung, Sexualorgane, Lust, Orgamus(s), sexuelle Funktionalität und körperliche sowie soziale Wahrnehmungsfähigkeit wird vermittelt.
Auch gibt es immer ein Gefäss, um Fragen (auf Wunsch anonym) zu platzieren.

Dieser Kurs möchte bei deinem ganz individuellen Erleben ansetzen. Deshalb besteht ein ganz zentraler Teil dieser Reihe aus Selbsterfahrung, Körperübungen und Austausch in der kleinen Gruppe (wenn von dir erwünscht).

Die praktischen Übungen und Selbstreflexionen dienen der Vertiefung der Selbstwahrnehmung. Dabei wird ein besonderer Fokus auf den Körper gelegt.
Im besten Fall kann unser Körper eine kraftvolle Ressource werden, um unseren Zugang zu uns selbst zu stärken.

Durchführung am SAMSTAG: 20. Juni – Embodiment I

Masturbieren alle Menschen gleich? Welche Arten von Selbstberührung gibt es? Wie hängt die Art, wie ich meinen Körper bewege damit zusammen, wie ich mich dabei erlebe?

Wann und wo?

Start um 13:00 Uhr im QFR der Reitschule in Bern.

Einlass von 12:30-13:00 Uhr.
Ab 13:00 Uhr wird der Raum geschlossen, damit ein sicherer Ort für die Teilnehmer:innen gewährleistet werden kann.

Der Zugang zum QFR ist entweder über das grosse Tor der Reitschule möglich oder, falls dieses geschlossen ist, von der Rückseite der Reitschule her (vis à vis der Treppe zum ISC).

Kosten: Richtpreis CHF 20.-
Dauer: ca. 2-3 Stunden
Mitnehmen: Schreibzeug und Yogamatte
Offen für alle* Geschlechter und Beziehungsformen.

Du kannst ohne die vorangegangenen Kurse an späteren teilnehmen. Gleichzeitig baut der Kurs aufeinander auf.

Wenn du Ideen hast oder es Themen gibt, die du gerne vertieft behandeln möchtest, schreib an mail@sexualitäten.ch.

Bereits durchgeführte Workshops

19.04.26 Basics

Inhalt: sexuelles Lernen, sexuelle Entwicklung und erster Einstieg in eine vertiefte Selbstwahrnehmung.